又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是寄屋 - 台南

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商品訊息描述:

主要設施

  • 11 間禁煙客房
  • 空調
  • 禮賓服務
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熱情款待

  • 冰箱
  • 住宿評價
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (1 公里)
  • 赤崁樓 (1.1 公里)
  • 時尚流行館 (0.2 公里)
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自助旅行

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【(徐桐炘)】

由湯姆克魯斯(Tom Cruise)主演的《神鬼傳奇》為求逼真,一場墜機的驚險動作戲,必須在6500公尺的高空中拍攝,劇組找來專門提供無重力飛行服務的航空企業,請多名機師和太空人駕駛客機,將演員和劇組人員先載到法國波爾多沿岸高空,以角度50度急速攀升後再減速,並從高空自由落體向地面墜落,機上每個人就能體驗到22至23秒的無重力狀態,機師為該場戲共做60次拋物線飛行。電影明年6月8日上映。

(中央社記者楊淑閔台北7日電)消基會今年在全台為1307位銀髮族宣導正確消費觀念時,特地傳授落實少量多餐、以豆製品取代動物蛋白質等8招保健康;並呼籲老人別聽廣播亂買藥吃,並要打食藥署專線1919檢舉。

消費者文教基金會今天召開「傳授銀髮族正確選購食品成果」記者會。

會中,消基會中區分會副主委官常慶說,消基會今年在全台多地,針對銀髮族舉辦36場「正確選購食品」教育研習會,參加人數計有1307人。

為了幫助銀髮族常保健康,消基會特地引述食藥署的資訊,提供樂齡養生8大招,包含1.少量多餐。2.以豆製品取代動物蛋白質。3.主食加入蔬菜一起烹調,增加蔬菜攝取量。

4.每天吃兩份水果,但小心不要吃太多糖份。5.限制油脂攝取量,以防心血管疾病爆發。6.少加味精。7.少吃辛辣食物,8.白天多補充水份,晚餐後少喝,以免半夜上廁所,影響睡眠品質。

消基會並對這些銀髮族進行30題會前及會後測題,多數題目,會後測試的答對率,都提高到9成多以上。

官常慶說,會前答對率最低的是,「罹患糖尿病的病人絕不能吃甜的水果」,只有64.2%的人答對,會後則提升到91%的人答對,而正解是「可以少量吃」。

其次,他說,老人常會分不清「保健食品」、「健康食品」的差別,這題答對率也低於7成,只有66.7%,會後正確率提高到94.6%,而除了國家認證有小綠人標章的是健康食品,效果較好,其他都是保健食品;建議有服藥的老人,額外吃健康品可先徵詢醫生。

他還呼籲老人不要聽信廣告亂買藥吃,南部很多廣播電台都在播出賣藥內容,應打衛生福利部食藥署專線1919檢舉。1051207

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